Pause: una app per concentrar-se, desconnectar i descansar la ment
El fet de saber-se concentrar en el que està succeint en el mateix moment en què està succeïnt (en l’aquí i ara), el mindfulness, és una actitud que les corrents de la meditació asiàtica aconsellen des de fa mil·lennis pels beneficis mentals que aporta. La paraula “multitask” està en boca de tothom i ha esdevingut la...
Estàs enganxat al móbil? 2 apps per trencar amb l’addicció i desconnectar
“Em dic Anna i sóc iPhone-hòlica.” Admeto que és una mica irònic que en un blog sobre tecnologia parlem sobre com desconnectar i deixar d’estar enganxat al mòbil. I encara ho és més que la solució que proposem sigui una aplicació de móbil. El que és evident és que els smartphones han transformat el...
